Borderline 2026: Emotionale Regulation, DBT und Wege zur Stabilität

Kurzdefinition: Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (ICD-10 F60.3) ist durch Impulsivität, instabile Beziehungen und intensive Emotionen gekennzeichnet. Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) nach Marsha Linehan ist die wirksamste Behandlung.

ICD-10 F60.3: Was ist Borderline?

Borderline gehört nach ICD-10 F60.3 zu den emotional instabilen Persönlichkeitsstörungen. Etwa 1-2 % der Bevölkerung sind betroffen, Frauen häufiger als Männer.

DBT: Dialektisch-Behaviorale Therapie

DBT kombiniert kognitive Verhaltenstherapie mit Achtsamkeit und Skills-Training. Die Therapie umfasst Einzeltherapie, Gruppentraining und Telefoncoaching.

Skills-Training: Module im Überblick

DBT-Skills-Training umfasst 4 Module:

Kombination mit anderen Therapien

DBT wird häufig mit Schema-Therapie, EMDR oder medikamentöser Behandlung kombiniert, je nach Begleiterkrankungen.

Häufige Fragen (FAQ)

Wie lange dauert eine DBT-Therapie?

Eine vollständige DBT dauert 1-3 Jahre. Erste Erfolge zeigen sich oft nach 6-12 Monaten.

Stand: 20.06.2026 — Keine Rechtsberatung.

Quellen: ICD-10 F60.3, gesetze-im-internet.de/sgb_5/__37.html (Krankenbehandlung), DGPPN-Leitlinie Borderline.

Autor: Salomo Swoboda · Verfasst am: 20.06.2026

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